한 남자가 다이어트를 결심하고 헬스장에서 운동하기 시작했다. 몇 주가 지나도 몸무게는 줄어들지 않았고, 그는 오히려 더 피곤해졌다. 친구에게 얘기하자 친구는 다이어트 비법을 알려주기로 했다. "운동은 물론 중요하지만, 먹는 것도 중요해!"라면서 친구는 그에게 비밀 레시피를 전수했다. 며칠 후, 남자는 친구의 조언을 그대로 따르며 다이어트를 계속했다. 하지만 여전히 몸무게는 줄어들지 않았다. 결국 그는 실망감을 느끼고, 친구에게 다시 물었다. "이게 다이어트 비법이라고 했잖아!" 친구는 미소를 지으며 말했다. "맞아! 비법은 바로 '식사는 꼭 빼먹어야 해!'이야." 남자는 순간 생각에 잠기더니, "그래서 이렇게 많이 안 줄어드는 건가?"라고 중얼거렸다. 결국 그는 식사를 아예 거르게 되었고, 살은 줄어들었지만, 배가 고프고 힘이 없었다. 그래서 나중에 친구는 농담처럼 말하게 되었다. "이제 당신의 다이어트 비법은 하늘에 별이 되었네요!" 남자는 한숨을 쉬며 고개를 끄덕였다. "진짜 다이어트는 식사와 운동을 함께 해야 한다는 걸 잊지 말아야겠다!"