묵은 뱃살 확실하게 빼려면… 다이어트 때 '이 음식' 꼭 드세요.

단식하면 뭐가 좋을까? 과학적 근거 4가지.

“왜 했을까”…진서연 ‘이 운동’ 후회, 노화도 촉진한다고?.

미나, 53세 안 믿기는 폭발적인 근육…"체지방은 1도 없네".

'11㎏ 뺀' 유지어터 신봉선, 탄탄라인 비결은 필라테스 [N샷].

서울 웨딩박람회

치맥·치콜 대신 '치차'…통닭 먹어도 기름기 쏙 빼줍니다.

"임보견도 동행" 소녀시대 유리… 꾸준히 '이 운동' 중, 어떤 효과 있나.

[건강 칼럼] 체중 조절, 식단과 운동 사이의 건강한 균형이 해답이다.

다이어트 가장 쉬운 계절? 지금.

여름에 하면 살 쭉쭉 빠지는 다이어트.

피자·치킨엔 콜라보다 ‘이것’ 한 잔… “체지방축적 막는다”.